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Por: Joce Benites
Inició el año y la lista de propósitos quizá es larga y complicada de cumplir, por esa razón te compartimos una serie de recomendaciones que puedes tener en cuenta para crear otra manera de vivir y de relacionarte con los demás.
Según los y las psicólogas en primer lugar es necesario reconocer en lo que se ha equivocado o fallado, para de esa manera aprender de los propios errores y no buscar culpables.
Otro punto muy importante es redescubrir las habilidades y virtudes en sí mismos, debido a que es bastante común que se subestime lo que se sabe hacer o que hayas asumido que no son acciones importantes en tu existencia.
Pero cuando ya te has dado un tiempo para volver a empezar desde cero, se te presenta la oportunidad de verlas bajo otra perspectiva, es decir, a través de una actitud más constructiva.
También es crucial valorar que rutinas o hábitos se tienen y mantienen aunque no hagan bien, por ello se recomienda ordenar según el nivel de dificultad y cambiarlas por las que más se adapten y sean útiles.
Abrirte a la creatividad es otro punto para redescubrir tus valores y tus intereses. Por ello se recomienda escribir y nutrirse de las ideas y grupos creativos, para desarrollar tu propia manera de ver las cosas, tu filosofía de vida desde la que puedas construir otra manera de estar en el mundo.
Finalmente, es importante desarrollar autoliderazgo, lo cual implica no conformarte con lo que ya has ido haciendo y sabes que puedes hacer.
Así que crea estrategias para auto-motivarte, establece fechas límite para lograr tus metas a corto y largo plazo, y no caigas en los pensamientos-trampa que te llevan a postergar las actividades, a no atreverte a intentar aquello que te interesa, etc.
Recuerda que: " si lo puedes imaginar, lo puedes lograr" (Albert Einstein) y agregaría, si no intentas, no ganas.
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